Posts

Mandi Saat Matahari Terik, Bahaya atau Tidak?

Byuur! Angin dari air di panas hari tampaknya menjadi surga di tengah-tengah angin hangat. Tapi mandi bila terkena panas ada aturan.

Hal ini disampaikan oleh www.carakuhidupsehat.com Dr. Laskmi Duarsa, SpKK, RS Surya Husada, Bali, saat dihubungi detikHealth beberapa waktu. Menurut dia, bila Anda ingin mandi, pastikan tubuh dalam kondisi suhu normal.

"Jika kita meninggalkan mandi air panas dan dingin," kata Dr Laksmi.

Dia menjelaskan bahwa kita harus mandi menggunakan air di bawah tubuh. Manusia umumnya memiliki suhu 36-37 derajat Celcius. Oleh karena itu, mandi di air dingin saat tubuh masih terasa hangat kecuali direkomendasikan oleh dia.

Ini baik untuk menunggu tubuh untuk memiliki suhu normal pada saat mandi baru. Tujuannya, agar tubuh tidak merasa terkejut ketika langsung bersentuhan dengan air dingin.

Terutama jika seseorang akhirnya melakukan olahraga. "Jika menyenangkan, pergi keluar, memiliki sangat panas, masih berkeringat banyak dan dicuci dalam air, (karena) …